顔ヨガ 〔表情筋トレーニング〕

                         

表情筋を鍛えてストレッチする、「お顔のヨガ」です

マンツーマンで、整形級の変化を☆

自力で10歳くらい若返ってみませんか♪

                   

1日5~10分

2.3ヶ月で、こんなに変化 (before→after)    

          

自分の力で改善して、心身happyに♡=

〇たるみ、むくみが気になる

〇シワが気になる(目尻、額、眉間、口元…)

〇ほうれい線が目立つ 〇鏡を見て齢を感じる

肌ツヤ、透明感がほしい  〇二重あご

〇まぶたのたるみ    〇目の下のくすみ  

〇目が小さくなった 〇表情が乏しい

〇写真写りが悪い  〇笑顔が苦手      

〇左右差が大きい  〇エラが目立つ   

〇フェイスライン  〇小顔に憧れる etc

=正しくポーズを覚えると、ずっとセルフケアできます=

 

 

 

 当サロンのレッスン・講座は

全てマンツーマンです

 その理由は⇒こちら☆

 

 

  

  

 

《 顔ヨガ レッスン 》

 

初回90分パーソナルレッスン・・7500円

 表情筋トレーニングの説明や注意点、効果を上げるポイントをお伝えしたり 

 お顔チェック、希望や気になるところを伺うカウンセリングに40~45分程

  その後、厳選3ポーズをじっくりお伝えします 

60分パーソナルレッスン・・・6000円 

 2回目以降の単発レッスン
4回コース(60分レッスン×4回)・・・2.2万円〔5500円/回〕

  《変化がスゴい!毎日が楽しくなると大好評》

 整形級の変化をお約束♪ 期限4ヶ月※

 8~9ポーズ   

  ほうれい線 まぶた・目の下のたるみ 二重アゴ リフトアップ 目を大きくする フェイスライン 

 顔全体のむくみ・たるみ 額のシワ デコルテケア 品のある口元唇 口角アップ 首のシワの解消   小顔 滑舌をよくする 肩こりの解消  にアプローチするポーズ

 人により、お伝えする順番や種類が変わります    

初回90分レッスン必須)のに、お申込み下さい

・ポーズの段階を上げながら、基礎ポーズをじっくり身に付けます

・自己流の動きを毎回修正しつつ、新しいポーズや苦手な動きを補助&強化するトレーニング法も随時お伝えします

・シワの大きな原因、「表情グセ」も見つけて改善していきます

最も効果の上がるよう毎回プランを組むので、ご本人も満足の変好評いただいてます♪

・習得状況により、ポーズ数が減ることもあります

〇8回コース(60分レッスン×8回)・・・4.2万円〔5250円/回〕

 自己整形できるようになります♪ 期限6ヶ月※

 10~11ポーズ 

初回90分レッスン必須)のに、お申込み下さい

・ポーズの段階を上げながら、自己整形できる一生使えるポーズをじっくり身に付けます

・自己流の動きを毎回修正しつつ、新しいポーズや苦手な動きを補助&強化するトレーニング法も随時お伝えします

・シワの大きな原因、「表情グセ」もその都度見つけて改善していきます

最も効果の上がるよう毎回プランを組むので、ご本人も満足の変好評いただいてます♪

・習得状況により、ポーズ数が減ることもあります

 

 

レッスン・講座は全てマンツーマンです

希望日をお問合せ下さい⇒こちら☆

    

 

【 顏ヨガ:料金表 】
・初回90分レッスン…7500円
・60分レッスン…6000円         
・4回コース…(60分レッスン×4回) 2.2万円

・8回コース…(60分レッスン×8回) 4.2万円

 現在、顔ヨガ専用の和室でレッスンしています(仕様は同じ)

 

受講の方、私の変化

before(初回)→3週間後(2回)→9週間後(4回)
before(初回)→3週間後(2回)→9週間後(4回)

 

 

 

 

Yさんの変化

 

 

 

 

 

《笑顔比較》4回のレッスンで、ここまでの変化☆

・フェイスラインが格段にすっきり

・どんどん小顔に

・頬が自然に上がる

・優しく目が開き、黒目が大きく見えます

・口元・横顔もスッキリ整って、美人顔に

・エラが気にならなくなったとご本人

・アゴや首回りもシャープに   掲載許可済 

      初回   → 3週間後
  初回   → 3週間後

 

   

 

 

Yさんの変化

 

《真顔比較》

3週間1回のレッスンで…

 

 

・目が大きく、ぱっちり

・頬の上がる

・フェイスラインがすっきり

・口元しまる

・全体的にはっきりして小顔に  ※掲載許可済                       

 レッスン前 →       レッスン(60分)後
 レッスン前 →  レッスン(60分)後

 

 

レッスン前後でも変わります 

 変化が見えるので、楽しく続けられますよ♪

 

 

写真撮影前や、ここぞという時の

即効性のあるポーズもお伝えします☆

 

レッスン回目3ヶ月後お顔  初回と比べてみて下さい

写真写りが悪いとお悩みでしたが、もう昔の話ですね^^♡

真顔(←無表情:証明写真的)で、これだけの美しさに私も感激

 before   →  3ヶ月弱後
 before  →  3ヶ月弱後

  

私の変化   1日 5~10分(サボる日もあり笑)

 

 

3ヶ月弱で…

 

 

・笑っても目がぱっちり

・目元のシワの改善

・フェイスラインすっきり

・口元が整う

・肌のツヤ、透明感アップ    

・むくんでたことに気づいた^^;     

 

  私の変化 

        スタート時  → 1ヶ月後

    2.5ヶ月後 →  4ヶ月後

 

スタート時   笑うと目が閉じ、エラ目立つ

1ヶ月後  目少し開き、頬が動きだす

2.5ヶ月後 目大きく、フェイスラインが変わる      意識して頑張ってる感^^;

     (↑ 顔ヨガあるある笑)

4ヶ月後 目元優しく、アゴの力抜ける

     すっきり感・肌ツヤさらにup

     左右差改善中 


 

 スナップ写真、2年前と比べてみました

    説明はいらないですね

 

     =体重は同じ

  ふっくらした顔、エラ、輪郭

  昔からず~っと気にしていました 

 

立派なエラ!(2013年)
立派なエラ!(2013年)

     

”いつも”目を細めて微笑む     →

      

この表情グセ

目元、口元のシワを自ら作りだし

顔を大きく見せて&育てていました

 

こんな『表情グセ』に気づけたことも、顔ヨガをして良かったことです

それまで、顔の悩みは「遺伝」や「年齢」だと思っていました!

 

美容液やアンチエイジング品に、興味なくなりました^^

内側から自分で整える大事さ改めて感じます

一生使えるhappyメソッド「顔ヨガ」、始めてみませんか

 

 

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ブログ記事より

 雑誌・テレビでも話題の「高津式フェイシャルヨガ」認定インストラクターです

 

 

before / after 集

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