出張レッスンのご案内

☆出張レッスンできます^^☆

 

お友達同士、サークル、お店やサロンのイベントにいかがですか。

お一人での受講もOK。

顔ヨガは、座る場所と手鏡があればできます。

楽しく体験してみませんか♪

2週間続けてもらえれば、

お顔も雰囲気も明るくhappyに☆

プライベートやお仕事もより充実してきます↑↑

 

「すっきり小顔」「たるみ防止」「笑顔美人」など

テーマを決めたり、ご希望に沿って内容をアレンジできます。

 

基本時間は75分程ですが、ご相談下さい。

例えば・・・

〇ランチと組み合わせたい→45分程度に

〇表情筋など、話もたくさん入れて欲しい→90分程度に

 

 

料金は…1万円~(交通費別)

  人数、時間、距離によって異なります

 

まずは、気軽にお問合せ下さい

 

*個人宅へは、お知り合いやご紹介の方に限ります

*距離やその他の理由で、お受けできない場合があります

 

 

    雑誌・テレビでも話題の「高津式フェイシャルヨガ」認定インストラクターです

                   

                     顔ヨガ〔表情筋トレーニング〕

                    レッスンの流れ・特徴・感想⇒

                 顔ヨガQ&A

           

顔ヨガ講座

《 顔ヨガ 講座 》

短期で習得したい、遠方の方におススメ  

 ご都合よい日に1回で学べます

基礎講座(4時間)・・・2万円 1回でしっかり習得♪

顔ヨガの概要+基本7ポーズ

  ほうれい線 まぶた・目の下たるみ 頬のリフトアップ 目を大きくする 二重アゴ 目の下のたるみ 顔全体のむくみ・たるみ 額のシワ 小顔 フェイスライン デコルテケア 首のシワ解消  デトックス  にアプローチするポーズ

・初回90分レッスンの内容(概要、お顔チェック、カウンセリングなど)も含まれていますので

 初めての方でも、受講いただけます

・メモを取りながら、質問にお答えしながらの講座形式ですので、しっかり学べます

・もちろんポーズの練習もたっぷり行います

 【4回コースを凝縮したものとお考え下さい】

・最後に7ポーズを通してのレッスン、反復することで忘れさせません!

・自己流になりやすい形・パターンの紹介

・シワの大きな原因、「表情グセ」もお伝えします    

・以前に顔ヨガを少ししたことがある、本やDVDで少し知っている方

いきなり基礎講座が不安な方や初めての方は…

 初回90分レッスンを受けてからの受講がおススメ☆

 →初回のポーズを確認・復習したり、お顔が動きやすくなってるので余裕ができ充実しますよ♪

・修了後はステップアップ講座にすすんだり、60分レッスンでも維持&向上いただけます

・顔ヨガを教えるための講座ではありません      

 

☆ステップアップ講座(4時間)・・・2万円  なりたいお顔へ

 基本7ポーズの復習 + 新たな4ポーズ(個人に合わせて効果的なものを厳選)

  口角アップ 頬のリフトアップ ブルドックラインの解消 アゴと喉のたるみ解消 フェイスライン   品のある笑顔 さらなる口角アップ  左右差の改善 口周りを整える 滑舌をよくする  魅力ある …にアプローチするポーズです

・基礎講座または4回コースを修了した方に限ります

 ※4回コース修了の方は8~9ポーズを復習し、新たなポーズやトレーニング法を加えていきます

・メモを取りながら、質問にお答えしながらの講座形式ですので、しっかり学べます

・基本6ポーズをしっかり復習、自己流になってないか細かくチェックして効果を高めます

・今改善したいところに(例えば口角↑)、自分でポーズを選択してトレーニングできるようになります

・顔ヨガを教えるための講座ではありません

 

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